So können wir gesund Körperfett abnehmen und uns schon in kurzer Zeit pudelwohl in unserem Körper fühlen!
Zehntausende Menschen haben mit diesen Vorgaben ihr Idealgewicht erreicht und die Abnehmindustrie findet das nicht lustig! Jetzt kannst du es auch!
Die Gewichtsreduktion deines Körpers steht vor der Tür. Jetzt ist der ideale Zeitpunkt um abzunehmen und dich endlich wohl in deiner Haut zu fühlen. Mit unserem Abnehmplan ist das sehr einfach umsetzbar.
Ein fantastisches Körpergefühl
du Sicher hast bereits etliche Methoden zum Abnehmen aus den Medien, aus Zeitschriften und von selbsternannten Experten ausprobiert, doch nichts hat langfristig beim Abnehmen geholfen. Du bist frustriert und verzweifelt und willst wissen, wie man endlich gesund abnehmen kann ohne stundenlang Sport zu treiben? Vielleicht hast du auch schon viel Gewicht abgenommen aber nach einigen Wochen überkommt dich manchmal die Lust auf kalorienreiche Lebensmittel?
Das kann ich verstehen. Viele große Industrien versuchen die Menschen mit Propaganda und Werbebotschaften so zu beeinflussen, dass sie möglichst schnell viele Produkte, wie Medikamente und Abnehmpillen, kaufen. Das einzige, was dadurch abnimmt, sind die Geldbeutel der Menschen, die aus gesundheitlichen oder gesellschaftlichen Gründen, ihr Idealgewicht erreichen wollen.
Damit ist heute Schluss!
Ich möchte dir dabei helfen, mit möglichst wenig Sport und Bewegung, durch einen speziellen Abnehmplan, dein Idealgewicht zu erreichen. Bereits in 1-2 Woche wirst du erste Ergebnisse sehen, genauso wie es auch bei mir der Fall war.
Dank dem von unseren Experten weiterentwickelten Ernährungsplan, wirst du lernen, wie du deine Ernährung und jede einzelne Körperzelle auf schnellstmögliches Abnehmen programmieren kannst. Du bekommst einfach einzuhaltende Vorgaben mit einem strukturierten Abnehmplan, der dir dabei hilft, langfristig und gesund abzunehmen, um dich endlich wieder wohl in deiner Haut zu fühlen.
Wenn wir schnell abnehmen wollen ist uns jedes Mittel recht. Hauptsache es funktioniert schnell und einfach. Das ist genauso, wie wenn wir eine halbe Woche vor der Klausur bemerken, dass wir lernen müssen. Beim Abnehmen führt diese Bulimie-Strategie zum Jojo-Effekt oder zu schlimmen Essstörungen. Sobald wir also unsere Diät beenden, denkt sich der Körper unbewusst, dass er nun viel Fett aufbauen muss, da ja die nächste Hunger-Phase bald wieder kommen wird. Aus diesem Grund können wir uns gegen den Hunger nicht mehr wehren und müssen sehr schnell wieder zu fettigen Lebensmitteln greifen.
Wenn wir nicht wissen, dass die richtige Ernährung über 80% beim Abnehmen ausmacht, kommen wir schnell auf die Idee, viel Sport zu treiben. Das ist auch kein Wunder, denn die großen Nahrungsmittel-Industrien und die Fitness-Studios geben Milliarden von Euros für Werbung aus. Übermäßige Fitness-Workouts sind nicht nur völlig sinnlos, die plötzliche Überlastung kann auch sehr schnell zu Verletzungen und Folgeerkrankungen führen. Gerade die Gelenke und Muskeln müssen sich langsam an die Belastung gewöhnen. Um abzunehmen, musst du fast keinen Sport treiben. Was du jedoch tun musst ist, einfache Regeln beim Essen einzuhalten, die Hormone und andere Stoffe in deinem Körper freisetzen, die dir zum Idealgewicht verhelfen werden.
In vielen Zeitschriften und in den Medien werden immer wieder Diäten propagiert, die sich extrem ungesund auf den menschlichen Organismus auswirken. Dazu gehören zum Beispiel auch die Kohlsuppendiät oder die Formula-Diät, bei der ganze Mahlzeiten durch Shakes und Pulver ersetzt werden. Wer täglich Mahlzeiten durch Shakes und Pulver ersetzt, schadet seinem Körper, weil hierbei wichtige Nährstoffe, wie Ballaststoffe, nicht aufgenommen werden. Außerdem wird der Jojo-Effekt früher oder später einsetzen, der dazu führt, dass man noch schneller zunimmt und unschöne Fettpolster an Beinen und Hüften entwickelt. Das trifft auch auf Pillen zum Abnehmen zu. Beim Abnehmen ist es nur wichtig, welches Essen man konsumiert und wie man isst. Außerdem spielen auch einige psychische Ursachen eine wichtige Rolle, wie Stress.
Hast du dir eigentlich auch mal die Frage gestellt, warum die Ernährung eigentlich viel wichtiger als Sport ist, wenn du abnehmen willst? An dieser Stelle kommen wir zum nächsten Geheimnis, das dir große Industrien verheimlichen wollen. Beim Abnehmen kommt es nicht nur auf die Kalorien an, sondern vor allem auf die Ausschüttung von Hormonen, wie Insulin. Eines der Wichtigsten ist das Hormon Leptin. Es signalisiert dem Körper, wann er satt ist und reguliert die Fettverbrennung. Leptin ist ein Proteohormon, das die chemische Botschaft aussendet, das Essen einzustellen und Energie aus den Fettspeichern des Körpers zu gewinnen. Die Hormone sind also ein wesentlicher Teil des Schlüssel zu deinem Idealgewicht und das beste: Sie sind ganz klart durch deine Ernährung beeinflussbar! Das und vieles mehr führt dich endlich zu deinem persönlichen Idealgewicht!
Damit du jetzt auch dein Idealgewicht erreichen kannst, möchten ich dir exklusive Ernährungspläne an die Hand geben. Mit diesen einfachen, aber geheimen Tipps konnten tausende Menschen über 53 Kilo abnehmen.
Zusätzlich erhältst du ein Kochbuch mit über 200 leckeren, kalorienarmen Rezepten, die dich beim Abnehmen unterstützen werden und 40 hoch-effektive Strategien gegen Stress und für mehr Motivation im Alltag.
Für kurze Zeit schenken wir dir noch den Spezial-Ratgeber: "Leichter Schlank", in dem unzählige Tricks und Geheimnisse enthalten sind, die dich beim Abnehmen unterstützen werden.
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Was erhalte ich?
Du erhältst einen idealen Abnehmplan, der dir genauen Vorgaben liefert um richtig abnehmen zu können. Zusätzlich bekommst du über 200 Rezepte und mehr als 40 psychologische Tipps zur Motivation.
Brauche ich wirklich kein Sport zu machen?
Du musst für diese Methode keinen Sport machen um dein Idealgewicht zu erreichen. Du wirst mit der richtigen Ernährung sehr schnelle Erfolge erzielen und dich wieder in deinem Körper wohlfühlen.
