abnehmen bis Idealgewicht

Abnehmen in den Wechseljahren

In den Wechseljahren kommt es bei einem Menschen zu starken Veränderungen im Hormonhaushalt. Diese Veränderungen sorgen dafür, dass die Körper der Betroffenen weniger Energie benötigen und diese Veränderung kann schnell dazu führen dass man an Gewicht zulegt einfach, weil man jetzt mehr hat, als der Körper jetzt benötigt!

Im folgenden Video zeige ich dir wie du in den Wechseljahren abnehmen kannst: