10 Hausmittel zum Abnehmen und gegen Bauchfett

Nachdem ich dir die 7 wichtigsten Tipps zum Abnehmen erläutert habe, möchte ich dir in diesem Artikel 10 Hausmittel zum Abnehmen und Hausmittel gegen Bauchfett vorstellen. Erfahre hier, wie du verblüffend einfach abnehmen kannst und dich schon bald wieder wohl in deiner Haut fühlst.

Hausmittel zum Abnehmen #1: Apfelessig

Studien aus den USA haben gezeigt, dass Menschen, die zu einer Mahlzeit Apfelessig konsumiert haben, ca. 200-300 Kalorien weniger bei diesen Mahlzeiten zu sich genommen haben. Außerdem hemmen die im Apfelessig vorkommenden Acetate die Fettspeicherung und kurbeln gleichzeitig die Fettverbrennung an. Neben diesen Eigenschaften sorgt Apfelessig dafür, dass der Blutzuckerspiegel und Insulinspiegel sinken, wodurch der Körper automatisch seinen Fokus von der Verbrennung der Kohlenhydrate auf die Verbrennung von Fett umstellt.

Hausmittel zum Abnehmen #2: Ingwer

Bei Erkältungen, Übelkeit und Entzündungen kann Ingwer helfen. Dasselbe trifft auch aufs Abnehmen von Körperfett zu. Im Ingwer befinden sich nämlich ätherische Öle und Scharfstoffe (Gingerole), die den Magen-Darm-Trakt bei der Verdauung unterstützen und diese beschleunigen. Über den Tag verteilt Ingwer-Wasser oder Ingwer-Tee zu trinken kurbelt also die Fettverbrennung an. Ein weiterer Vorteil von Ingwer zum Abnehmen ist, dass er Heißhungerattacken vorbeugt. Mehr Infos zum Hausmittel Ingwer und wie man damit Abnehmen kann, gibt es hier.

https://www.praxisvita.de/fettverbrennung-ankurbeln-so-beschleunigen-sie-ihren-stoffwechsel-19547.html