Es ist mittlerweile wissenschaftlich erwiesen, dass das Hausmittel Apfel-Essig unter anderem dabei hilft, Gewicht zu verlieren, schneller satt zu werden, weniger Kalorien zu essen und Heißhungerattacken vorzubeugen.
Nachdem ich euch hier die Apfelessig Diät vorgestellt habe und wie man mit ihr abnehmen kann, kommen wir heute zu der Frage, wie gut Apfelessig gegen Bauchfett wirkt und welche positiven Nebeneffekte der Essig auf den menschlichen Körper hat.
Tatsächlich ist in zahlreichen Studien so gewesen, dass Menschen, die zu einer Mahlzeit Apfelessig konsumiert haben, durchschnittlich 200 bis 300 Kalorien weniger von dieser Mahlzeit zu sich genommen haben. Außerdem sorgt Apfelessig dafür, dass Insulinspiegel und der Blutzuckerspiegel sinken. Das ist deshalb so bedeutsam, weil dann der Körper automatisch seinen Fokus von der Kohlenhydratverbrennung auf die Fettverbrennung umstellt und gegen Bauchfett vorgehen kann.
Weiterhin hemmen die im Apfelessig vorhandenen Acetate die Fettspeicherung und kurbeln gleichzeitig die Fettverbrennung ann.
Doch Apfelessig wirkt nicht nur gegen Bauchfett, sondern hat noch viele weitere Vorteile.
Durch die Essigsäurebakterien reinigt Apfelessig die Darmflora, tötet Viren ab und sorgt dafür dass der pH-Wert im Darm ausgeglichen wird. Diese Wirkung wird verstärkt, wenn der Apfelessig auf nüchternen Magen zugeführt wird. Durch die Reinigung des Magens sammeln sich weniger Giftstoffe an und die Leber wird beim Entgiften von schädlichen Schwermetallen unterstützt.
Wer nun mit Apfelessig gegen Bauchfett vorgehen möchte, sollte folgende Tipps bei der Einnahme des Apfel-Essigs beachten:
Das Team von www.abnehmen-idealgewicht-kurs.de wünscht Ihnen alles Gute und viel Erfolg beim Körperfett abnehmen.
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Es ist mittlerweile wissenschaftlich erwiesen, dass das Hausmittel Apfel-Essig unter anderem dabei hilft, Gewicht zu verlieren, schneller satt zu werden, weniger Kalorien zu essen und Heißhungerattacken vorzubeugen.
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Tatsächlich ist in zahlreichen Studien so gewesen, dass Menschen, die zu einer Mahlzeit Apfelessig konsumiert haben, durchschnittlich 200 bis 300 Kalorien weniger von dieser Mahlzeit zu sich genommen haben. Außerdem sorgt Apfelessig dafür, dass Insulinspiegel und der Blutzuckerspiegel sinken. Das ist deshalb so bedeutsam, weil dann der Körper automatisch seinen Fokus von der Kohlenhydratverbrennung auf die Fettverbrennung umstellt und gegen Bauchfett vorgehen kann.
Weiterhin hemmen die im Apfelessig vorhandenen Acetate die Fettspeicherung und kurbeln gleichzeitig die Fettverbrennung ann.
Doch Apfelessig wirkt nicht nur gegen Bauchfett, sondern hat noch viele weitere Vorteile.
Durch die Essigsäurebakterien reinigt Apfelessig die Darmflora, tötet Viren ab und sorgt dafür dass der pH-Wert im Darm ausgeglichen wird. Diese Wirkung wird verstärkt, wenn der Apfelessig auf nüchternen Magen zugeführt wird. Durch die Reinigung des Magens sammeln sich weniger Giftstoffe an und die Leber wird beim Entgiften von schädlichen Schwermetallen unterstützt.
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ÜBER DEN AUTOR
Max Mustermann
Max Mustermann ist Experte für Online-Marketing und hat bereits zahlreiche Projekte aufgebaut in denen er sein Wissen unter Beweis gestellt hat. In diesem Blog erfährst du mehr über seine Expertise.
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