abnehmen bis Idealgewicht

Commejaime Erfahrungen- Was steckt hinter dem Abnehm-Programm

Commejaime kommt nun auch nach Deutschland. Es ist ein Abnehm-Programm, das nicht nur Angaben zur Ernährung gibt, sondern auch die Speisen direkt zum Kunden nach Hause schickt. Damit unterscheidet sich Comme Jaime von fast allen anderen "Schlankheits-Programmen", denn die meisten dieser Kurse treten nicht so direkt in Kontakt mit ihren Mitgliedern. Weiterhin ist Commejaime für jedes Mitglied komplett durchorganisiert und man muss die gelieferten Gerichte und Lebensmittel nur noch aufwärmen und/oder direkt verzehren.

Das stellt Commejaime für Sie bereit :

  • Drei richtige Mahlzeiten pro Tag, gut proportioniert
  • Mahlzeiten werden zu Ihnen nach Hause geliefert
  • Kontrollierte Kalorienaufnahme (1200 Kalorien bis 1500 Kalorien pro Tag)
  • Eine gesunde, ausgewogene Ernährung
  • Ohne Konservierungsstoffe, Farbstoffe und künstliche Aromen
  • Sport-Programm (bestehend aus Laufen, Schwimmen und so weiter), anpassbar an Leistungsfähigkeit und Zeit
  • Ein Spezialisten-Team von Comm Jaime an Ihrer Seite bestehend aus einem Arzt für Ernährungsfragen, einer diplomierten Ernährungsberaterin und einer Beraterin für Fragen.

Aus diesem Grund können wir niemandem davon abraten, erste Erfahrungen mit Commejaime zu machen, der diesem Konzept vertraut. Es ist auf jeden Fall besser als viele Abnehmn Programme da draußen und mit Sicherheit 1000 mal besser als die ganzen Blitzdiäten, wie die Thono Diät oder Kohlsuppendiät. Wenn es Ihnen nicht gefällt, können Sie Comme Jame jederzeit kündigen.

Hier sind noch 7 einfache Tipps für eine gesunden Ernährung

  • mehr Obst (mit geringen glykämischen Index) essen
  • mehr Gemüse als Beilage zu Gerichten und zwischendurch essen
  • mehr Eiweiße zu sich nehmen, denn diese kurbeln den Stoffwechsel an und sorgen dafür, dass Muskelmasse aufgebaut wird
  • 3 Mahlzeiten am Tag in Ruhe und ohne Stress zu sich nehmen
  • möglichst wenig und möglichst gesund zwischendurch essen
  • mageres Fleisch, wie Hähnchen, und auf fettiges Fleisch, wie Schwein, verzichten
  • 2-3 mal pro Woche Fisch mit hohem Eiweiß-Gehalt und Omega-3-Fettsären 
  • 2-3 Liter Wasser am Tag trinken, das möglichst wenig bis keinen Zucker enthält

An dieser Stelle wünschen wir Ihnen viel Erfolg mit Commejaime oder für welche Abnehmpläne oder Diäten Sie sich auch immer entschieden haben. Starten Sie so bald wie nur möglich durch, um Ihre Gesundheit und Schönheit auf ein neues Level zu heben.